高野豆腐の卵とじ

手羽先と卵の中華がゆ

かぼちゃのクッキー

厚揚げと青梗菜のオイスターソース煮

手羽とじゃがいものトマトクリームシチュー

鮭とほうれん草のカレークリーム煮

ソーセージとじゃがいものグラタン

鶏肉とさつまいものバタポン炒め

小松菜とえのきのナムル

エリンギとちくわの磯辺炒め

かぶとツナのサラダ

豚バラと里いもの照り煮

しいたけの肉詰め

明太ポテサラ

豚バラと青梗菜のピリ辛炒め

さばとれんこんのカレー竜田揚げ

大根と牛こまのさっと煮

豚こまピーマン

豚バラのニラだれ

鶏むねとごぼうのごま天ぷら

ひき肉のレタス包み

鶏ときのこのつけじるうどん

納豆のふわふわお焼き

スンドゥブ

豆腐つくねの照り焼き

れんこんのペペロンチーノ

高菜チャーハン

肉団子と春雨のスープ

もやしの卵あんかけ

さば缶と塩昆布の炊き込みご飯