じゃがいもとウインナーのチーズ焼き

そぼろおにぎらず

鶏の塩唐揚げとのり塩ポテト

ほうれん草のソテー ポーチドエッグのせ

いちごスムージー

冷凍からあげでチキン南蛮風

肉団子の酢豚風

卵スープチャーハン

レタスのツナごまだれ

新玉と菜の花のペペロン炒め

春キャベツと生ハムのシーザーサラダ

アスパラとホタテのガーリックバターソテー

桜えびとグリーンピースのたきこみご飯

豚とたけのこの中華炒め

わかめの白和え風サラダ

ニラと豚肉の味噌炒め

厚揚げとしいたけの炒め煮

春キャベツの肉巻き

さわらの唐揚げおろしポン酢

もやしと豚しゃぶのボリュームサラダ

ひき肉と春雨の炒めもの

鶏むねと新玉ねぎの生姜焼き

ちくわとピーマンのきんぴら

豆腐のかにかまぼこあんかけ

ブロッコリーとえびのアヒージョ

豆腐とキャベツのお好み焼き

ささみとアスパラのピカタ

菜の花とベーコンのパスタ

もずくのサンラータンスープ

豚ロースの甘辛照り焼き