スムージー3種(アップルマンゴー味・ブルーベリー味・ストロベリー味)

パーティーにおすすめ、冷凍フルーツで手軽に作れる3種類のスムージーです。忙しい方の朝食にもどうぞ。

  • 調理時間

    各約5分

材料(各1杯分)

A アップルマンゴー味

「冷凍アップルマンゴー」100g
「たまごアイス」1コ
牛乳100cc
ミント適量

B ブルーベリー味

「冷凍ブルーベリー」100g
はちみつヨーグルト200g
牛乳50cc
ミント適量

C ストロベリー味

「冷凍ストロベリー」100g
「たまごアイス」1コ
バナナ1/2本
牛乳100cc
ミント適量

つくり方

A アップルマンゴー味

  1. 冷凍アップルマンゴー・たまごアイス・牛乳の各材料をミキサーに入れます。
  2. 滑らかになるまで混ぜます。

B ブルーベリー味

  1. 冷凍ブルーベリー・はちみつヨーグルト・牛乳の各材料をミキサーに入れます。
  2. 滑らかになるまで混ぜます。

C ストロベリー味

  1. 冷凍ストロベリー・たまごアイス・バナナ・牛乳の各材料をミキサーに入れます。
  2. 滑らかになるまで混ぜます。