市販の缶詰をつかったお手軽レシピ
ホタテと大根サラダ
買い置きしてあると便利。
●調理時間：10分 ●エネルギー：90kcal
●タンパク質：4.8g ●食塩相当量：0.9g
| 材料（4人分） | 分量 |
|---|---|
大根 |
… 400g |
塩 |
… 少々 |
ホタテ缶 |
… 1缶 |
マヨネーズ |
… 適宜 |
かいわれ大根 |
… 1パック |
- 大根は皮をむき、短冊切りにする。塩を振ってしばらく置く。
- ボールに絞った大根とホタテ缶を汁ごと入れ、マヨネーズをくわえ混ぜる。
- 冷蔵庫で冷やし、食べるときにかいわれ大根と和えて盛りつける。
