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美味しい値レシピ

旬の食材をマヨネーズでアレンジ!

印刷する豚肉と春キャベツの蒸しサラダ 梅マヨネーズディップ

レンジで簡単お手軽メニュー。梅マヨでさっぱり&ピンクで色彩豊かに。

調理Photo

調理時間:5分 エネルギー:573.1kcal
タンパク質:12.07g 食塩相当量:3.372g

材料

材料(2人分) 分量

豚バラ肉スライス

… 60g

キャベツ

… 130g

塩・胡椒

… 適宜

かつおぶし

… 適量

大葉

… 2枚分
梅マヨネーズ 材料 分量

コクがありまろやかなマヨネーズ

… 45g

カリカリ梅

… 5個分

作り方

  1. キャベツは1/12のくし切りにする。
  2. 皿にキャベツを敷き詰め、豚バラ肉をキャベツの葉の間に層になるように挟んでいく。
  3. 塩・胡椒を少々振り、ラップをして600W3分加熱する。
  4. かつおぶし、大葉の千切りをのせる。
  5. カリカリ梅を刻み、マヨネーズと混合する。
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